en el trabajo.
If you are looking to increase the wellbeing of your team, connect more deeply individually and with each other, and generate a better atmosphere look no further!
el arte de trabajar bien.
El trabajo es el espacio perfecto explorar tu potencial.
La forma en que trabajamos, sin importar el tipo de trabajo o la empresa, puede hacer una gran diferencia.
Descubrí lo que realmente significa 'pasarla bien' en el trabajo; alegría, satisfacción, significado, creatividad y logros positivos.
Vislumbrá más eficiencia y mejores resultados mientras desarrollan crecimiento y una mejor atmósfera para el equipo de trabajo.
Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo. Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.
Exploraremos como desarrollar más concentración y consciencia, y mejor niveles de energía que nos permiten sacar el mayor provecho del día de trabajo; siendo más productivos y eficientes.
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desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.
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descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".
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Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.
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obtén un verdadero sentido de que significa "pasarla bien" en el trabajo.
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disfruta más energía.
mindfulness y meditación.
En estas sesiones exploraremos diferentes técnicas de meditación que nos permite estar más calmados y presentes todos los días.Técnicas gentiles y efectivas que nos ayudan a introducirnos en estados de relajación, serenidad, insight y creatividad.
Prácticas guiadas se estar sentad@s en silencio, formas de respirar, meditación caminando, sonidos, mantras y visualizaciones para relajar, renovar y liberar.
Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo.
Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.
el arte de la relajación.
Para todos aquellos interesados en desarrollar balance y bienestar en sus vidas.
Un sistema de sanación gentil que alivia el estrés. transforma patrones negativos y nos ayuda a estar en balance y sanos. Aumenta nuestro disfrute y apreciación de la vida y sano ambos nuetros cuerpos y mente, juntando sus energías para que funciones suavemente y en armonía.
Basado en enseñanzas tibetanas para vivir en armonía con las leyes físicas y universales, esta práctica desarrolla nuestra habilidad para sanar y energiza todo nuestro ser. Nos enseña lo que es simplemente ser.
La práctica incluye quietud, movimiento, posturas, ejercicios de respiración, masaje y visualización.
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desarrolla bienestar y felicidad a la vez que sos más productivo y eficiente.
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descubre lo que realmente significa tener "balance de vida/trabajo".
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Descubre tu potencial usando el espacio de trabajo.
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disfruta más energía.
mindfulness y meditación.
En estas sesiones exploraremos diferentes técnicas de meditación que nos permite estar más calmados y presentes todos los días.Técnicas gentiles y efectivas que nos ayudan a introducirnos en estados de relajación, serenidad, insight y creatividad.
Prácticas guiadas se estar sentad@s en silencio, formas de respirar, meditación caminando, sonidos, mantras y visualizaciones para relajar, renovar y liberar.
Exploraremos los patrones que no les permiten estar presentes, relajados y en calma en el trabajo.
Ya sea que el trabajo es parado y moviendose o sentado todo el día, aprenderemos formas de estar en contacto con lo que esta ocurriendo en nuestros cuerpos para estar informados sobre como mejor cuidarnos.
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Basado en enseñanzas tibetanas para vivir en armonía con las leyes físicas y universales, esta práctica desarrolla nuestra habilidad para sanar y energiza todo nuestro ser. Nos enseña lo que es simplemente ser.
La práctica incluye quietud, movimiento, posturas, ejercicios de respiración, masaje y visualización.
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